口臭の主な原因は、歯周病、むし歯の穴、舌の表面の汚れ（舌苔）です。口腔ケアには、歯だけを磨くわけではありません。舌苔は舌の表面のぬるぬるで、ざらつきに細菌が付着したものです。
高齢者の死因として肺炎が挙げられますが、これは、口腔ケアをしてあげると大きな予防効果があります。
河北新報 2008．1．21
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口腔ケアで病気予防 歯磨きの意味
子どものむし歯予防 糖分摂取メリハリを
就学前の子どものむし歯の数は、おやつの回数と比例するといった研究があります。おやつを何度も食べると、歯のとける量に唾液が修復する量が追いつかなくなり、むし歯が進んでしまいます。
甘みはメリハリをつけて親しみましょう。子どもの口の健康は、おじいちゃんおばあちゃんになったときの元気のためでもあります。
河北新報 2008．1．14
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