日頃から口の渇きを感じる人は増加傾向にあり、国内推定800万人、潜在的には4人に１人といわれる。慢性的な口腔乾燥（ドライマウス）は強い口臭、虫歯・歯周病、消化不良、ウイルス感染などの原因になる。とくに中高年は積極的に唾液の分泌を促そう。
【自律神経の乱れで唾液が減少】
唾液の分泌は自律神経によってコントロールされている。不規則な生活や強いストレスがあると分泌低下を起こしやすい
【よく噛む食習慣が大事】
唾液の分泌低下を起こす薬剤は種類によって、高血圧の薬（降圧剤、利尿剤）、抗ヒスタミン剤、精神疾患の薬（抗うつ剤、抗不安薬）、鎮痛剤などがある。口の渇きが強いようなら主治医に相談して薬を変更してもらおう。
夕刊フジ 2010.8.11
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外気はジメジメでもお口の中は乾燥注意報！
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