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児童の炭酸飲料の多飲は血圧上昇を招く可能性

児童が習慣的に炭酸飲料を多く飲んでいると、血圧を高める可能性が報告された。セルビアUniversity of BelgradeのKatarina Paunovic氏らが児童の食習慣と血圧の関連を検討し、6月18日から20日までミラノで開催されている第21回欧州高血圧学会（ESH2011）で発表した。

　本研究の対象は、セルビア・ベオグラードにある8つの小学校の第1学年（7歳）から第4学年（11歳）の児童1113人（男児533人、女児580人）。血圧測定には水銀血圧計を用い、安静後に5分間隔で3回測定した。食習慣については、質問票を用いて、炭酸飲料やミネラルウオーターを飲む頻度、食塩含有量の多い食品やスナック菓子を食べる頻度を調べた。

　炭酸飲料の1日当たりの摂取量別にBMIをみると、飲まない群は17.7、1杯の群は18.1、2杯の群は18.4、3杯以上の群は18.8と、飲む量が増えるにつれBMIは高まる傾向にあった（P＝0.002）。同様に、収縮期血圧や拡張期血圧も高くなる傾向があった（順にP＝0.009、P＝0.032）。また、炭酸飲料を1日に3杯以上飲む習慣のある児童は飲まない児童に比べて、収縮期血圧、拡張期血圧、BMIが有意に高かった。

　食品に含まれる食塩量との関連については、含有量が多いとBMIは高くなる傾向が認められた。一方、血圧に関しては、関連が認められなかった。

　ミネラルウオーターに関しては、飲む回数が多い児童ほどBMIが高くなる傾向が認められた。毎日飲む習慣のある児童のBMI（19.7）は、まったく飲まない児童（17.8）に比べて有意に高かった。しかし、ミネラルウオーターを飲む回数と血圧との間には有意な関連性は認められなかった。

　スナック菓子を食べる頻度については、血圧だけでなく、BMIとの間にも有意な関連は認められなかった。

こんな人は要注意。歯周病の危険度大！

□　タバコを1日10本以上吸う→タバコは歯茎の血行不良の元。
　□　月経が不順→歯周病は女性ホルモンに影響される。
　□　気がつくと口で呼吸をしている→ドライマウスは細菌が
繁殖しやすい。
　□　歯は磨いているけれど短時間→歯、歯茎との間を磨かない
と意味なし！
　□　早食いには自信がある→よく噛まない、唾液が出ない人は
注意。
　□　歯肉が赤っぽい→健康な歯肉はピンク。
　　　　　　　　　
白く輝く美歯を手に入れるための6つのお約束。
　□　紅茶やコーヒー、ワインなどは色が付着するので注意して。
　□　歯に付着した汚れはできるだけその日のうちに取り除く。
　□　一般人は白すぎな歯はNG。入れ歯に見えてしまう。肌色
との相性が大切！
　□　ホワイトニング効果は永遠ではない。その後の
セルフメンテナンスが重要！
　□　大人の矯正は時間・見た目を優先させずに、自分の骨格
にあった方法を。
　□　インプラントはクリニックによって技術も料金も違う。
じっくり話を聞くべし。
　　　　　　　　　　ヴォーグジャパン　11.5月

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