＜講義内容＞ 「５Ｓ（整理・整頓・清掃・清潔・習慣）活動」
講師 大塚製薬工場 管理薬剤師 山下 庸子
＜日 時＞ 平成２６年７月１７日（木曜日）１７時３０分～１８時３０分
＜会 場＞ 当院 講堂（外来棟２階）
＜申 込＞ 医療機関職員（職種は問いません）
参加ご希望の方は、準備の都合上７月１６日（水曜日）までに
地域医療連携室へご連絡下さい。（℡ 0166-22-8111 内線1188）
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歯：１ 数は健康の指標
８０２０運動は、８０歳になった時、もともと２８本ある歯を２０本残すことを目標に、２５年前から始まった。達成率は当初７％だったが、２０１１年の最新の調査では３８％まで上がった。
２０本あれば、たいていの物を食べることができる。よくかみ、よく食べれば、きっと健康な状態が続くのだろう。こうした推測からのスタートだったらしい。
ここ２０年間で「歯の数が多いと長生き」「健康寿命が延びる」という研究結果が多く発表された。その一つ、沖縄県宮古島の住民を１５年間追跡した調査によると、８０～８９歳の生存率は、機能している歯が１０本以上あるグループは１０本未満と比べて男性が約２倍、女性は約１・５倍高かった。
歯を失うことは、命を縮めることになりかねない。調査した深井保健科学研究所の深井穫博（かくひろ）所長は「歯の数は健康のバロメーター。年に１度は自分の歯を数えてほしい」と話す。ただ、影響度は男女や年齢でも違うため、今後は複数の目標をつくった方がよいのではないかという。
私の歯を数えてみた。２８本を保っている。とはいえ、歯を失う危険性は４０代から高まるそうなので、油断は禁物だ。
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