皆さんお酒はお好きですか？
どのくらいの頻度で飲まれる方がおおいのでしょうか。
お酒をたくさん摂取することによって起こる身体への影響
1.身体機能や免疫力、回復機能が低下
2.アルコールによる利尿作用で水分不足となり、唾液が減少
自浄作用がある唾液が減少することにより、歯周病やう蝕が起こりやすい状態になる
3.酸蝕症の心配（歯が酸性の強い食べ物や飲み物で溶けてしまうこと）
pH値が低い飲み物は、歯を溶かしてしまうリスクが高いです。
（※pH値は水素イオン濃度による分類で、pH7を中性の基準値として、7より高いとアルカリ性）
特にビールやワインは酸性度が高く、長々と飲んでいると酸蝕症を引き起こしてしまう事があるため、
長時間にわたって飲み続けるのは控えた方がよいです。
（例：ワインを口の中で転がす...など）
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