若いときは分からなかったが、私も早半世紀を生きてみるといろいろがたが
たするところが出てきた。このところ急に指やら肘やらの関節が痛くなってき
たのだ。数年放っていたがやはり痛みが出てきてしまったので、今回はさすが
に整形外科に行ってみる事にした。
Dr. ‘じゃあ、写真を撮って見ましょう’とのっけから撮影。
そのＸ線では関節の骨が磨り減り鋭利になって神経を圧迫しているとの事だ
った。
磨り減った骨を見てなぜかちょっと恥ずかしかった。
Dr. 『老化ですね！』これにはびっくりした。
アンチエイジングの私もいつの間にか身体の中はちゃんと老化していたのか・・
Dr. 『使いすぎだね。使いすぎれば加齢も促進しちゃうんだよ！使ってるう
ちは治らないね！』だそうだ・・・
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高齢の認知症患者のグループホームに設置されている照明を、概日リズムを調整できるレベルまで明るくすると、認知機能、気分、行動、活動制限、睡眠などの問題に、ささやかではあるが好ましい影響が及ぶことが示された。オランダの王立オランダ科学アカデミーのRixt F. Riemersma-van der Lek氏らの報告で、詳細はJAMA誌2008年6月11日号に掲載された。
著者らは、認知機能や睡眠などと概日リズムの間に関係が示されていることから、リズム調整作用を持つ明るい光とメラトニンが症状軽減に役立つのではないかと考えた。そして光とメラトニンをそれぞれ単独で、または併用した場合に、認知症およびそれ以外の症状の進行に影響が見られるかどうかを調べる多施設無作為化試験を行った。
6月12日付の日刊ゲンダイは、モンスターペアレントが職場をターゲットにし始め、会社の担当者が困惑する姿を報じています。
ある電機メーカーでは、新人研修として家電量販店で自社製品の販売をさせています。ところが、ある新入社員の親が会社に怒鳴り込んできました。
「ウチの息子は、量販店に就職したわけじゃない。いますぐ量販店研修をやめさせろ」―。実は息子が量販店のマネジャーにしかられて、泣いて帰ってきたというのです。
研修にこの態ですから、残業などもってのほか。都内のある人材紹介会社では、新入社員の親が「残業が長すぎる」と労働基準局に密告する騒ぎに発展したそうです。当局の監督指導が入り、急遽「ノー残業デー」を設けることにしたそうですが、それでも両親は「残業する体制をやめない限り、裁判も辞さない」と意気軒昂だそうです。
配属もクレームの対象だそうで、ある食品メーカーの人事担当者は、「都内勤務希望が地方になったと怒鳴り込んでくる親は数年前からいたが、渉外部署希望なのに総務になったなどというクレームが出てきたが、さすがに初めてだ」とぼやいています。
ある不動産会社では、猛母が来襲し息子のノルマが「きつすぎる」とアピールします。上司が「変える気はない」と突っぱねたところ、その母親はなんと息子の営業に同行しだしたといいます。もともと母親は「生保レディー」だったらしく、その時代の人脈を、せっせと息子に紹介して回っているようです。
（感想）
世の中が変わったのでしょうか？実際にそういった方に会ったことがないのでコメントできませんが・・・。
現在洞爺湖でサミットが開催されています。先日札幌に行ったときも厳重に警戒されて地下鉄でも私がおみやげの袋を持っているとじーっと見ていました。高速道路にいたっては、100メートル間隔での厳重チェックで大変でした。
ネット上の子どもの安全を守るにあたって注意するべきポイントはどこにあるでしょうか。Yahoo!きっずより5つのポイントを提案します。
①インターネットを何の目的で、どのように使っているのかをきちんと把握することがまず大切です。
②インターネットを安全に使うために守るべきポイントはおさらいできていますか？ そのほかに学校ごとのルールや家庭においてのルールを作り、守らせることが必要です。
>>わが家のルール
※印刷してご利用いただけます。
③家のパソコンはどこに置いていますか？ いつでも子どもの相談にのり、使い方を見守れる環境作りが大切です。
④子ども向けのポータルサイト（総合情報サイト）では、検索結果に有害サイトが含まれないように工夫されていたり、子どもの学習を支援するコンテンツなどが集約されています。
>>Yahoo!きっずのねらいと特長
⑤フィルタリングサービスとは、アダルトサイトなど子どもにふさわしくないウェブページへアクセスできないようにするサービスです。Yahoo! JAPANでは「Yahoo!あんしんねっと」を無料で提供しています。
>>Yahoo!あんしんねっとへ検索してください。
7月に予定されている環境問題が主要議題の一つとなる北海道洞爺湖サミット
の開催にちなみ、また社会情勢の変化も踏まえ、この度環境省は1985年に選定し
た「名水百選」に加え、今回23年ぶりに新たな河川や湧き水など100カ所「平成
の名水百選」を選定いたしました。
これは、水環境保全の一層の推進を図ることを目的とするもので、「平成の名
水百選調査検討委員会」を設置し、水質・水量、周辺環境の状況（周囲の生態系
や保全のための配慮など）、親水性・近づきやすさ（水への近づきやすさや安全
性を重視）、水利用の状況（水利用の伝統を含む）、保全活動（保全活動の内容
・効果を重視）、その他の特徴・ＰＲポイント（故事来歴や希少性など）等の評
価軸に基づき選定作業が行われ、大雪旭岳源水（北海道東川町）尾瀬の郷片品湧
水群（群馬県片品村）などが選ばれました。
42都道府県の中では、富山、石川県など11県では推薦をした４カ所全てが選ば
れましたが、宮城、栃木、大阪、佐賀の４県は1カ所も選ばれませんでした。
なお、名水百選に認定されても飲用できることを保証しているものではありま
せん。
新常識として
①BMI、腹囲にこだわりすぎるな
②20歳代より５㌔以上太ったら要注意
③質のよい睡眠は、メタボを防ぐ
④GPT,γGTPが高ければ節酒
⑤食事制限は、ローカーボ（炭水化物を減らす）
⑥筋トレは空腹時に行う
⑦メタボになったら歯を磨け
歯周病が心臓疾患と関連があるため
週間朝日 2008．6.20
【疑問】１８時以降何も食べなかったら痩せるんですか？
【回答】効果は高い。
しかし、１８時以降食べないという事は
空腹時間が長く、慣れるまでは大変である。
（時間指定の方法の為、不規則な方には向かない）
１８時ではなく、１９時や２０時などの設定が
無理が無くオススメである。
【疑問】子供の肥満防止をしたいのですが、
無理に運動させた方が良いのでしょうか？
【回答】近年肥満が増えている原因として、
子供時代の「塾通い」「ゲーム機の普及」により
運動不足になったという事が挙げられる。
特別な運動を課すよりも、
公園や外出などをして体を動かし、代謝向上や
骨の成長を促す事が一番大切である。