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甘い物我慢せず　虫歯を予防する　歯科医が冊子作製

甘さは砂糖と同じでも、歯を溶かす酸が出ないキシリトールガムをかむことで、虫歯になりにくい環境にできると知り、7カ条を考え出した。
　虫歯予防の7カ条
　　①　甘味料の100％がキシリトールのガムを1日3個以上かむ
　　②　フッ素入り歯磨きペーストを1日2回使う
　　③　だらだら食べない
　　④　虫歯菌のすみか、歯の溝うぃ埋める
　　⑤　糸ようじを使う
　　⑥　イオン飲料に気を付ける
　　⑦　歯医者で定期的にケア
　
　　　　　　　　　　毎日新聞　2009.6.5