脳力（のうぢから）
□いつも眠い
□忘れっぽい
□イライラすることが多い
□滑舌が悪い
□”ながら食い”が多い
□歯ぎしりをする
美力（びぢから）
□法令線が気になる
□口角が下がっている
□二重あごが気になる
□唇の輪郭がハッキリしない
□気づくと口が開いている
□肌がくすんでいる
食力（しょくぢから）
□口が渇きやすい
□食事を飲み物で流し込む
□左右どちらかに偏ってかむ
□頬の内側や舌をかみやすい
□舌のわきに歯の跡がつく
□単品の食事が多い
体力（からだぢから）
□姿勢が悪い
□動作が鈍い
□太りやすく、やせにくい
□運動不足え筋力が弱い
□視力が低下
□風邪をひきやすい