厚生労働省の「平成２２年国民健康・栄養調査」によると、調査時の直近１ヶ月の間に眠れないことがあった人（２０歳以上）は、「頻繁にある」「ときどきある」を合わせると、男性で５１．３％、女性でも５６．６％に上った。眠れないと訴える人は、男女とも年代が上がるほど増えるという傾向も見られた。不眠は高血圧のリスクを約２倍、２型糖尿病になるリスクを約２～３倍にそれぞれ高めるとされる。６５歳以上が鬱病になるリスクも約１．５倍にするなど心身に与える影響は大きい。
厚生労働省の「平成２２年国民健康・栄養調査」によると、調査時の直近１ヶ月の間に眠れないことがあった人（２０歳以上）は、「頻繁にある」「ときどきある」を合わせると、男性で５１．３％、女性でも５６．６％に上った。眠れないと訴える人は、男女とも年代が上がるほど増えるという傾向も見られた。不眠は高血圧のリスクを約２倍、２型糖尿病になるリスクを約２～３倍にそれぞれ高めるとされる。６５歳以上が鬱病になるリスクも約１．５倍にするなど心身に与える影響は大きい。