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正しい歯磨き(上)

 歯ブラシの磨き上手な人は、片手に歯ブラシ、もう片方の手に手鏡をいうスタイルでやっている。これによって磨き残しがないか確認している。磨き残しが多い場所は、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、奥歯のみぞとされている。
 また、力を入れすぎないことも大切で、振動を与えるように小刻みに磨くこともポイントである。
       北國新聞 2007.12.3