歯と歯の間のお掃除をするときにあると便利なものといえば
歯間ブラシやデンタルフロス（ホルダータイプやロールタイプ）
といったものではないかと思います。
歯間ブラシはいろいろなサイズがあり、
自分の歯と歯のすきまに合ったものを使うことが大切です。
デンタルフロスのホルダータイプとは、
「糸ようじ」というと馴染みがあるかもしれません。
Ｆ字型やＹ字型などのプラスティックの柄に糸が付いていて、
細い隙間でもしっかりとお掃除することができますが、
引っかかってしまうと取りづらく厄介なこともあります。
デンタルフロスのロールタイプは
糸状のフロスを好きな長さに切って使うものです。
細い隙間のお掃除にも向き、引っかかっても取りやすいですが、
慣れないと扱いづらいデメリットもあります。
歯ブラシだけでは十分に取りきれない歯と歯の間の汚れを
デンタルフロスなどで取り除くと、むし歯や歯周病の予防、
口臭予防などの効果が期待できます。
最近は電動歯ブラシならぬ、電動フロスもあります。
といっても、糸（フロス）が動くわけではなく、
水圧によって歯と歯の間や歯周ポケットのプラークを落とすものです。
ロールタイプのデンタルフロスは慣れると簡単で経済的なのでお勧めです。
使用する時は力を入れて歯と歯の間に入れると
歯ぐきを傷つけてしまうことがあるので、
ゆっくりと前後に動かしながら歯と歯の間に入れるよう気を付けましょう。
日々のケアにデンタルフロスも加えてみてはいかがでしょう。
歯科医院で使い方の指導を受けるといいかもしれませんね。
▼参考：虫歯予防にはデンタルフロスが必須！正しいフロスの使い方
https://k.d.combzmail.jp/t/sw0d/h0b47ms0vtslc2zfb3BrJ