新型コロナウイルス感染症の影響で、以前より外出の機会が減ったり、
在宅時間が増えたりしたことにより、
会話の減少を実感したという人が、なんと７割にものぼっています。
さみしい…だけでは済まない話です。
介護予防教室をしていると、聞こえてくる困った現象があります。
「定期的に友だちと楽しんでいたカラオケに行けなくなってしまった」
「この頃むせることが多くなっている」
「食事の味を感じにくいことがあるので、食欲が出ない」
このように、口が弱ってきている方が多いようです。
口は動かさないと衰えていく場所で、からだと心の衰えにまで繋がってしまいます。
この頃よくいわれる「オーラルフレイル」がこれにあたります。