歯を支える歯周組織が破壊される歯周病は、進行初期の人も含めると、日本人の７割がかかっているとされる。
生活習慣改善
やわらかい食べ物が好きな人は良く噛まないので唾液の分泌が少ない
タバコを吸う習慣も危険要因（歯ぐきの血行不良）
睡眠不足など不規則な生活から生じるストレス
糖尿病と歯周病は、お互いを悪化させる関係にある
下記のチェックリストで、歯周病危険度
歯周病にかかるリスクが高い
タバコを吸う
やわらかい食べ物や甘いものが好き
歯石を取ってもらったことがない
歯並びが悪い
太っている
口を開けて寝るクセがある
歯周病にかかっている可能性がある
歯磨きの時に歯ぐきから血だ出る
歯ぐきが腫れる
歯と歯の間にものがはさまりやすい
口臭が強い
歯が浮いた感じがする
歯がグラグラする
読売新聞 2008.4.10