やぶしたニュース

『アライン・テクノロジー・ジャパン』が６０代以上男女４００名を対象に行ったアンケート調査によると、シニア世代が自身のデンタルケアを省みた際に後悔をしている人が多いことがわかった。自身の体にちて、「変化してほしくなかったこと」や「失って後悔していること」を聞いたところ、歯と回答した人が６１，３％。髪や体型をおさえて最も多い結果に。その理由として、「歯を失って食べ物がおいしくなくなったから」、「歯茎に物が挟まるようになった」、「硬いものが食べにくくなった」、「滑舌が悪くなった」などの回答が挙がった。加齢による歯の衰えを感じた年齢については、平均で５７．１歳という結果に。また、現在残っている歯の本数について聞いたところ、歯並びが良い方だと回答した人の平均が２１．９本、悪い方だと回答した人の平均が１９．６本と、歯並びが良い人の方が歯の残存数が２本以上も多かった。　

厚労省の歯科疾患実態調査によると、１９８７年より２５年間、１９８７年より２５年間、２０～４０代の成人１人あたりのむし歯の本数は減少している一方、むし歯を１本でも経験してことがある人の割合は以前として９５％を超えたまま推移している。むし歯予防に最も有効な方法の一つとしてフッ素の活用がある。フッ素には、歯垢の細菌の活動を抑え酸が作られるのを抑制したり、溶けたエナメル質を修復する、歯質を強化するなど、むし歯を防ぐ様々な効果がある。予防歯科先進国のスウェーデンをはじめとした欧米では、歯みがきなどに配合するフッ素の配合濃度を国際基準である１５００ｐｐｍを採用しているが、日本ではこれまで１０００ｐｐｍが上限とされていた。そんな中、厚労省がフッ化物配合の薬用歯みがき類について、国際基準と同様、１５００ｐｐｍを上限として商品を医薬部外品として承認した。

　心身の健康のベースとなり、病気予防の第一歩ともいわれるほど正しい食事が重要だ。最近ますます日々の食事の重要性が高まっている。そんな中、５月２９日、東京・神谷町に国際オーソモレキュラー医学会が監修するレストラン『医学会キッチンオーソモレキュラー』がオープンした。学会に所属し活動する約７００名の日本の医師や歯科医師、薬剤師、管理栄養士たちの中から季節ごとに約１０名が各々の研究に基づき、健康寿命長寿、ダイエット、アンチエイチングなどの効果を訴求したメニューのレシピを作成。クリニックでは伝えきれない食を通しての健康へのアプローチをする。また、食材に対する正しい理解と活用方法を学ぶ場として、効率の良い食べ方、調理方法なども提案。さらに、様々な注目食材も紹介する。
　今後は、「健康長寿を目指す」、「アンチエイチング」、「仕事のパフォーマンスを上げる食事」など、テーマごとにドクターによるセミナーと食事会を企画しており、科学的根拠に基づいた中立的な食の情報提供を行っていくという。医師たちが提案する新たな外食スタイルに注目したい。

お口からニョキッと見える八重歯。
吸血鬼の牙のようですが、チャームポイントとして人気もあり、
数年前から「付け八重歯」をする方も増えているようです。

八重歯は上の歯の前から3番目の歯、いわゆる「犬歯」が
歯列からはみ出して生えてしまった状態を指すのが一般的です。
原因はいろいろありますが、遺伝もそのひとつ。
直接的というよりは、顎や歯の大きさの遺伝により、
乳歯から生え変わる時期に永久歯が収まりきらずに
はみ出しまって、八重歯になります。

犬歯は生える順番が遅いので、八重歯になりやすく、
下の歯と噛み合わないため擦れることがなく、
牙のように尖ったままになります。

磨き残しが多くなりがちな八重歯は、
むし歯、歯周病、口臭のリスクが高くなります。
検診の際にはよくチェックしてもらいましょう。

ちなみ・・八重歯はもともと弥重歯と書いていたという説もあります。
「弥」には“ますます”や“いよいよ”など、
後ろの言葉を強調する言葉のようですが、
そのうちに今の八重という字になったようです。
重なる歯で八重歯・・ぴったりと合っているような気がします。

『株式会社プラネット』が行った口臭ケアの意識調査によると、自分の口臭が気になる人は７４％、「異性の口臭」が気になる人は７９．２％、「同性の口臭」が気になる人は８０．６％おり、７割から８割という高い比率で口臭が気になる人がいることがわかった。さらに年代別にみると、２０代で他人の口臭が気になる人が最も少なく、男性では４０、５０代をピークに山なりを描くように推移している。
　これに対し女性は、３０代以降で年代による顕著な変動は見られない。男性は加齢につれて自分や他人の口臭も気にならなくなるようだが、女性は年齢に関わらず他人の口臭を気にする人が多いと言えそうだ。また、どんな口臭ケアをしているかを聞いたところ、１位は「歯を磨く」で７１．５％、２位は「口の中を水でゆすぐ」で５１．３％と基本のケアをしている人が多いよう。男女の違いに注目すると、女性は男性に比べ「デンタルフロスや歯間ブラシで歯を清掃する」が１０％を超え、男性は女性に比べ「コーヒーを飲む」や「楊枝で歯間を清掃する」という、ややその場しのぎのような方法が多かった。男性より女性の方が口臭に対して敏感なことを反映した結果と言えそうだ。

「咀嚼＝噛むことが、体にさまざまな良い影響を与える」とは
よく言われてることです。
では、具体的にどういった効果があるのでしょうか。

咀嚼の効用の標語「ひみこの歯がいーぜ」の「ひ」は肥満予防です。
糖尿病、高血圧症、動脈硬化症などの生活習慣病は
肥満が基盤病態になっていて、治療のひとつとして
咀嚼（よく噛むこと）に効果があると考えられます。
通常食の経口摂取と、同カロリーの液体食（胃ろう）では、
神経ヒスタミンの活性化が認められたのは通常食の経口摂取でした。

神経ヒスタミンは咀嚼により放出され、
満腹情報が食事を終了させる摂食抑制作用を発揮します。
神経ヒスタミンは抗肥満物質として有効ですが、
抹消投与では脳血液関門を通過できないので、
咀嚼が必要になってきます。

更に、食後のエネルギー代謝上昇量は、
胃ろうではほとんど認められませんでしたが、
通常食では認められました。
このことからも、体熱産生には咀嚼がとても重要な役割を
果たすことが分かります。
体熱産生機能は硬い食事を咀嚼する事で向上し、
軟らかい食事では低下します。

硬い食事をよく噛んで食べると、
満腹情報を脳が認識するため食べ過ぎを防ぎ、代謝もアップします。
忙しさに追われてて早食いの習慣がついている場合は、
食事内容や食事の仕方を少し見直してみると良いかもしれませんね。

▼参考文献：日本補綴歯科学会「咬合・咀嚼が創る健康長寿」
https://k.d.combzmail.jp/t/sw0d/g06r2jt09s0rq42l09d9u
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口内炎だと思ったら命に関わる舌がんだった！？
　口内炎だと思っていた男性が紹介された。

　男性は普段から口内炎ができていた。舌の側面に“デキモノ”ができていたのを見つけたがいつもの口内炎だと思い、放置していたという。男性は偶然知り合った歯科助手の女性に診断を勧められ、口腔外科で診察してもらったところ、「舌がん」であることが判明した。舌がんは日本では年間約4,000人が発症しているという。

口内炎と舌がんの見分け方
　口内炎は2～3週間で消えるが、舌がんの場合は2～3週間経っても消えないという。また舌がんは食事の際にしみることがないという。

口が渇くと思っていたら肝硬変・腎不全を招く難病？？？
　口が渇くと思っていた女性が紹介された。

　当時、女性は口が乾きがちになり水分補給が欠かせなかったという。ドライマウスは唾液の分泌が減り口内が乾燥する症状となっている。当時、女性はお弁当のおにぎりを飲み込むことができなかったという。その後、目も乾燥するようになり病院で診察したところ、シェーグレン症候群であったという。

口臭の原因は身体の異常！？臭いで病を見分けられる！
　口臭を指摘された男性が紹介された。口臭は身体の異常と密接な関係があるという。

　専門家によると口臭の原因の9割が口の中にあり、1割が身体の異常であるという。病気が原因の口臭は常に臭いがあり、鼻からも臭いがするという。

　口臭外来では口臭の成分を分析する測定器で患者の呼気を採取して測定する。また口臭でがんを嗅ぎ分けるがん探知犬もいるという。

歯茎の出血が心不全を招く！？中高年に急増する？？？
　歯茎から出血があった男性が紹介された。男性は高熱となり、総合病院の内科で受診したところ「感染症心内膜炎」を起こしていた。感染症心内膜炎とは、細菌が心臓の弁に付着し正しく動作しない症状となっている。「歯周病菌」が紹介された。歯周病菌は、歯茎や歯槽骨に繁殖しやすい菌で成人の約80％が保菌しているという。感染症心内膜炎と診断された男性は、歯周病菌が歯茎の傷から心臓に感染していた。

心不全を招く歯周病菌 予防する正しい歯磨きとは？
　歯周病菌は元々保菌していたまたは親子間で感染するもので、軽く磨いて出血した場合は歯周病菌の可能性があるという。また歯周病菌は減らすことはできるが完全にはなくならないという。

　一般の人の歯磨きの仕方が紹介された。力を強く入れて大きく動かす男性、前歯を立て磨きする女性が紹介された。

　専門家によると歯を磨く順番が決まっていることで磨き残しが起こりにくいという。歯を磨く際に動きが大きいと歯周病ポケットに歯ブラシが入らないという。また力が強いと毛先が開くため歯周ポケットに入らないという。歯周病の元となるのが歯垢で、歯垢を取り除くことが基本になるという。歯垢は食べ物の残りカスに付着した細菌の塊であるという。また歯磨きは起床後と就寝前がポイントであるという。

食物経口負荷試験でのアナフィラキシーショックで3歳児が死亡した米国の事故を受け、日本小児アレルギー学会はこのほど、公式サイトに、米国などの関連学会による共同声明と国内関連ガイドラインの抜粋を掲載した。食物経口負荷試験等で同様の悲劇が起こらないよう、安全性への配慮を促している。

被害者は複数の食物アレルギーと喘息の患児
　死亡したのは、米アラバマ州の3歳男児。乳製品を含む複数の食物アレルギーと喘息があった。同州のバーミングハム小児病院で加熱した牛乳を含む食物経口負荷試験を実施したところ、重篤なアナフィラキシーショックを起こしたという。

　これを受け、米国アレルギー・喘息・免疫学会（AAAAI）と米国アレルギー・喘息・免疫学会（ACAAI）、カナダアレルギー・臨床免疫学会（CSACI）は共同で声明を発表し、同試験を行う際の安全性への配慮を改めて周知した。

　日本小児アレルギー学会は公式サイトに、共同声明と併せ、同学会が発行している『食物アレルギー診療ガイドライン2016』より、食物経口負荷試験に関する第7章を抜粋して掲載。安全対策や基礎疾患のコントロールなど配慮すべき項目を挙げ、注意を促している。