旭川歯科医師会が主催する「歯のキャンペーン」が下記にて行われます。
日時：平成19年６月９日（土曜日）午後２時～４時30分
場所：大雪アリーナ 旭川市神楽４条７丁目
対象：おおむね２歳まで
費用：無料にて歯ブラシその他も配布します
記事一覧
歯のキャンペーン
テニス命
朝も４時位から明るくなりました。たまに５時起きでテニスをしています。今花咲コートが６月末から新たにできます。そのため軟式テニスの方もやっているため賑わっています。
80歳で20本の歯を残す極意③
生活チェックシート
歯磨き編
①歯磨きは短時間ですませる
②力をいれてゴシゴシ磨いている
③フロスや歯間ブラシは使わない
④鏡に歯を映しながら磨いたことが無い
⑤歯磨きは朝起きたときの１回だけ
虫歯編、歯周病編、歯磨き編の当てはまった項目の数が
４個以下 このままがんばりましょう
５個から11個まで あと一歩がんばりましょう
12個以上 歯の健康診断を受けましょう
生活改善に役立ててください。
80歳で20本の歯を残す極意②
生活チェックシート②
歯周病編
①最近噛む力の衰えを感じる
②歯ぎしりをしているといわれたことがある
③日中に歯を食いしばっていることに気づくことがある
④歯ブラシをすると出血する
⑤起きたときに口の中がネバネバしている
80歳で20本の歯を残す極意
80歳で20本の歯を残すための生活チェックシート
虫歯編
①この頃､口が渇きやすい
②食間に甘いものを食べることが多い
③運動の後には、スポーツドリンクやジュースをよく飲んでいる
④飴、ガム、チョコレートなどの頻繁に食べてしまう
⑤菓子パンやジュースで簡単に食事をすませることが多い
家庭画報 2007．5
プラークの除去確実に
２０代の約７割、３０代の約８割が歯周病にかかっているといわれています。歯と歯茎の間には歯周ポケットと呼ばれる隙間があります。プラーク（歯垢）の中の歯周病菌がこの歯周ポケットにすみついて炎症を起こすと、歯を支えている骨が破壊され、最悪の場合はが抜け落ちます。これが歯周病です。
福島民報 2007.４.２
母乳のススメ
母乳による育児を進めようと、構成労働省は産婦人科や保健師向けに、母親を指導してもらうためのガイドを初めて作成した。その内容は、
①出産後なるべく早く授乳し、母乳の出を良くする
②母子を終日、同室にしてスキンシップを図る
③新生児がほしがる時にいつでも飲ませられるようにする
などの要点をまとめた。
読売新聞 2007.4.21
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