アフリカで支援活動していた同級生が内紛で国外退去となり、財産没収され日本に帰ってきました。現在豊浦にてイチゴを作っています。
興味のある方は、フェルム・ド・ヤマサチで検索してください。
記事一覧
中学・高校・浪人・大学の同級生が作っています。。
花咲朝テニス開始です。
昨日より朝テニスが始まりました。参加者約30名！写真では、マスクを外していますが、撮り終えたらすぐマスク着用しています。
けがのないように楽しみます。
介護保険に係わる食べるについて
本日日本歯科大の菊谷武先生がウェブセミナーにて講演されました。
大変参考になる講演で興味深かったです。
体重減してます。
日頃より汗かいています。ジョイフィットに朝5時出勤して頑張ってます。肉（脂肪）はつくのは簡単ですが、なくなるのには時間がかかります。テニスシーズに向けて頑張ります。
ワカサギ釣り第2弾
朱鞠内湖にワカサギ釣りに行ってきました。テントが80ほどありました。車は、150台あったでしょうか。
釣果は、まずまずでした。
朝の運動
通っているスポーツジムにて
減量キャンペーンしています。
なまった体を鍛えよう！
と朝5時から頑張っています。朝から筋トレ、ランニングはなかなかですが、コロナ太りを鍛えなおさないと春のテニスが来ません。
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