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時速12キロで走りました。

夏までは、時速10キロでヒーヒー言っていましたが、昨日時速12キロで5キロ走りました。ささやかな夢だったのでうれしかったです。次は、時速12キロで30分走るか、時速10.5キロで60分走る予定です。