My Diary

　ダイエットチャレンジ5週目に突入。現在4キロ弱の減量です。実際には、筋トレして1キロ筋肉が増えているため、脂肪が5キロ弱減量です。最近は、体も軽くそのうち停滞期がくると思うのでモチベーションをもってがんばります。