My Diary

　昨日から11月に入りました。昼間は、気合を入れていましたが、10時に自宅に帰るといつもの習慣で食事とビール350mlを1本・・・。
　この生活から脱却しないとと思いつつ体が要求しているのか？心が要求しているのか？
　がんばってみようと思います。お声を掛けてください。
「夜食べていますか？」と・・・