食べること、飲み込むこと

食べることってなんでしょうか？

　私たちは何気なく食べたり飲んだりしていますが、食べることってなんでしょうか？
　生き物にとって食べることは大切なことです。
　人間にとっても体を保つためだけではなく、食べる楽しみの大切なことで人間として生きていくためには欠くことができないことなのです。

人間にとっての口から食べる意義ー身体的側面（飲み込みの基本ステップ）

人間にとっての口から食べることは、
　生きていくためのエネルギーの補給となります。
　口の中をきれいにします
　口を動かして、口・顔・あごなどの関節・筋肉の動きをよくします。
　呼吸に使う筋肉を強くします。
　咬むことが増えて、脳に刺激を与えます
　口に冷たい・温かい・甘い・辛いなどの刺激を受けます。
　目、口、手、呼吸などの協調運動を高めます。
　体力や気力のパワーアップにつながります。
　病気にならない、体だの機能の改善につながります。
　毎日元気にいることができます。

人間にとっての口から食べる意義ー心理・社会的側面

人間にとって口から食べることは、
　会話を楽しむことができます。
　生きる楽しみです。
　こころの支えと元気のみなもとです。
　おいしいものを食べた満足感や充実感があります。
　生きる楽しみを向上します。
　生きる意欲や今生きがいを感じます。